Vinter träning (ute+inne)
Tis 21 nov 2023, 18:00-19:30
Månsarpsskolan gymnastiksalen
Samling: 18:00, Pinkod: 207847För de som vill och kan:
Vi börjar med att springa utomhus, så anpassa kläder efter löpning utomhus. Ca 30 min
Sen går vi in, och köra fys/Styrka - knä kontroll osv.
Ta med ombyte (inneskor samt anpassa då kläder för inomhus)
Vi börjar med att springa utomhus, så anpassa kläder efter löpning utomhus. Ca 30 min
Sen går vi in, och köra fys/Styrka - knä kontroll osv.
Ta med ombyte (inneskor samt anpassa då kläder för inomhus)
Tjäna pengar till laget
